Tanácsok az egészséges-tudatos táplálkozáshoz:

Ügyeljünk a fehérjefogyasztásunkra!Ne engedjük, hogy a testsúlyvesztés fehérjevesztéssel járjon együtt!

-Az elmúlt években különösen sokat hallhattunk a szénhidrátokról és meglehetősen keveset a napi étkezéseink nélkülözhetetlen alkotójáról, a fehérjékről.
A fehérjék fontos alkotóelemei testünk valamennyi sejtjének különös tekintettel az immunrendszerünk, erős hajunk, egészséges bőrünk állapotára és az izmaink növekedésére. Az izomtömeg növekedéssel együtt jár a test simaizom állományának gyarapodása és az anyagcsere szintjének az emelkedése is.A fehérjék szerepe nélkülözhetetlen a jóllakottság érzése és testünk jó közérzete szempontjából is, megkönnyítve a testsúlycsökkentő erőfeszítéseinket.A Herbalife elsődleges fehérjeforrása az F3 fehérjepor. Remek kiegészítője az F1 sheak italpornak, valamint praktikus és tápláló fehérjeforrásként szolgál a sovány húsok, hal és baromfihús mellett.Az elégtelen fehérjebevitel táplálkozási egyensúlyhiányt okozhat, ami lelassítja a testsúlyvesztést, sőt előidézheti a yo-yo effektust, a klasszikus visszahízási jelenséget, amit a legtöbb szorgalmas fogyókúrázó jól ismer. Ráadásul a fehérjehiány egészségromlást, fáradtságérzetet okozhat, és betegséghez vezethet.

Mivel az izomsejtjeink szolgálnak szervezetünkben a kalóriák elégetésére, ezért a csökkent izommennyiség kevesebb kalória elégetését teszi lehetővé minden leadott 4 kg testúlyból 1 kg az izomtömegünk elvesztéséből adódik !

A Herbalife F1 fehérjealapú italporral szervezetünk számára könnyen biztosíthatjuk a jó minőségű fehérjebevitelt. Két evőkanálnyi F3 fehérjeporral kiegészítve az adagot több mint 10 gramm fehérjével növelhetjük meg a napi fehérjefogyasztásunkat. Ezáltal biztosíthatjuk azt a telítettség érzést, ami gyakran nem mondható el az alacsony kalóriatartalmú fogyókúrás programokról. A fehérjebevitellel nem csak a jóllakottság érzését garantálhatjuk, hanem emellett az étkezések közötti éhségérzet jelentkezését sem tapasztalhatjuk. Mindezt jóval kevesebb kalóriabevitel mellett tehetjük meg, mint a megszokott, hagyományos fehérjeforrások esetében.

A szója - komplett fehérjeforrás:

Oldal: Egészséges táplálkozás:
Herbalife-a személyre szabott sikered! - © 2008 - 2024 - herbasiker.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat